Collaborateurs – Devenir acteur de sa Qualité de Vie au Travail et de celle de son entreprise

Public

Chaque collaborateur de l’entreprise amené à prendre une part responsable et active dans l’amélioration continue de la Qualité de Vie et des conditions de Travail dans son entreprise et ainsi, allier performance professionnelle et équilibre de vie.

Objectifs

• Permettre au personnel de devenir acteur conscient et actif de la QVCT et participer à la démarche de prévention des Risques Professionnels: risques Psychosociaux (RPS) / Troubles Musculosquelettiques (TMS..)
• Découvrir les enjeux, le contexte de la QVCT et de la prévention des Risques Professionnels (RPS, TMS…)
• Acquérir des outils concrets transposables dans le quotidien pour maîtriser les situations de stress les plus courantes au travail.

Contenu

• Situer la QVCT, la prévention des risques professionnels et en particulier des RPS, et le stress et/ou TMS.
• Connaître les obligations légales, les enjeux humains et économiques de la santé au travail,
  les niveaux de prévention et moyens d’actions.
• Identifier la démarche possible et les leviers d’actions à son niveau.
• Comprendre les actions à mener pour améliorer la QVCT ; identifier celles qui sont du ressort de
  l’entreprise et celles qui sont du ressort de la personne.
• Identifier ses propres sources et signes de stress, développer et utiliser ses ressources pour gérer efficacement son stress et améliorer ses conditions de travail.
• Utiliser les outils appropriés pour réduire les charges liées au travail : mentale, émotionnelle, et physique.
• Acquérir des outils concrets pour faciliter la prise de recul, s’adapter sereinement et trouver un meilleur équilibre vie professionnelle / vie privée.
• Améliorer les échanges interpersonnels. Découvrir les leviers d’une communication assertive et
  circulaire.

Méthodologie

• Pédagogie participative : alternance d’apports théoriques, vidéos, travaux pratiques, exercices de
  simulation et échanges basés sur les situations vécues par les participants.
• Expérimentation de différentes stratégiques et techniques de gestion du stress professionnel.
• Auto-diagnostic et plan d’actions personnels

Outils

• Outil d’amélioration active des conditions de travail
• Réalisation de son auto-diagnostic (possibilité de mise en place d’un baromètre QVT, bien-être au travail et « flow », stress professionnel)
• Analyse et définition d’actions d’amélioration relative à son activité professionnelle propre
• Construction de sa propre boite à outils – Qualité de Vie au Travail

Intervenants

Consultant-formateur en Qualité de Vie et des Conditions de Travail agrée, spécialisé en prévention des RPS/TMS

Durée

2 jours, organisés en 1 + 1 avec une période d’alternance permettant une expérimentation et une
application dans sa structure

Ingénierie sur-mesure possible

Validation

Attestation de formation « Acteur QVCT »

Dates et lieu

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